#38 Faire une pause de l'alcool?
Épisode de Deux psys de Psy.link par Pierluigi & Linda · 19 janvier 2022 · 30 min
Dans cet épisode, Pierluigi et Linda, à l'occasion de #dryjanuary, parlent de l'alcool.
En effet, le mois de janvier est un bon moment pour se questionner sur ses propres habitudes. Il peut être intéressant de faire une pause ou réfléchir à comment diminuer sa consommation.
Pierluigi et Linda expliquent comment nos émotions et pensées interagissent avec la consommation.
En prendre conscience est déjà une première étape importante.
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