Méditation guidée : accueillir ses émotions dans le salon de sa conscience
Épisode de Dév' de Soi - Sujets & Méditations par Romain Basmaison · 16 décembre 2024 · 21 min
Dans cette méditation, je vous guide vers :
- un relâchement corporel intégral
- une rencontre avec vos émotions dans le salon de votre conscience (un lieu de paix, de sécurité et de dialogue intérieur)
Cette méditation est une des 11 méditations à retrouver dans mon programme de sophrologie en ligne "Sophro'Serenity". Pour découvrir l'ensemble des 60 exercices de sophrologie répartis sur 13 séances progressives :
https://www.go.romainbasmaison.fr/sophroserenity
Bon voyage !
Romain
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À propos du podcast
Bonjour et Bienvenue dans ce podcast de développement de Soi ! ✨️ Je suis Romain Basmaison, coach multipassionné et formateur en entreprise. Ma mission est de vous accompagner vers l’harmonie dans vos différentes sphères de vies, en mettant l’introspection au service de l’action, tant dans la…
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