S3 #21 L'humour comme thérapie

Épisode de Devenir papa par Antoine Le Guilloux · 19 décembre 2025 · 24 min

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Tu te sens parfois perdu dans ton rôle de père ? Tu te demandes comment être présent sans reproduire les schémas de ton propre père ?

La paternité reste un territoire inexploré dans notre société. Un défi silencieux.

Un rôle qu'on survole, qu'on suppose inné parfois, alors qu'il transforme fondamentalement la vie d'un homme et bouleverse tous ses repères.

Devenir père touche des milliers d'hommes chaque année… et pourtant, la plupart vivent cette transition dans l'isolement, avec cette pression de "tout savoir faire" naturellement.

Tu veux être un bon père, présent et impliqué... mais personne ne t'explique vraiment comment faire ! Tu es au bon endroit pour cheminer ensemble avec l'association devenir papa !

Dans cet épisode :

J'accueille Stéphane Rèche, humoriste, interprète, metteur en scène et père de trois enfants, juste avant son spectacle "Daron Noir" où il explore avec humour et sincérité la paternité et la masculinité.

Nous abordons ensemble :

Comment se construire en tant que père quand on a du mal à communiquer avec son propre père

La remise en question des stéréotypes masculins : comment éviter d'être trop autoritaire ou trop distant ?

L'évolution de la masculinité à travers les générations (fils → mec → père)

Comment parler à ses enfants sans projeter ses propres peurs sur eux

L'importance de l'humour comme thérapie et moyen de dialogue familial

La gestion des émotions masculines et l'impact des hormones (oui, nous aussi on en a !)

Un témoignage touchant sur la façon dont devenir père nous réconcilie parfois avec nos propres parents, et comment accepter nos erreurs pour mieux les réparer.

Le message de Stéphane : "Toutes les erreurs de la parentalité peuvent être discutées si on en prend conscience. Rien n'est figé, et heureusement."

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