S3#28 Pères : comment vraiment prendre sa part à la maison ?

Épisode de Devenir papa par Antoine Le Guilloux · 22 septembre 2026 · 1 h 15 min

« Mais il fallait me le dire ! »

C’est une phrase que beaucoup d’hommes ont déjà prononcée dans leur couple.

On fait les repas. On donne le bain. On change les couches. On accompagne les enfants. On a sincèrement le sentiment d’être des pères impliqués.

Mais qui pense à acheter les couches avant qu’il n’y en ait plus ? Qui sait qu’il faut prendre rendez-vous chez le pédiatre ? Qui prévoit les courses avant de cuisiner ? Qui garde en tête tout ce qu’il reste à faire ?

Dans cet épisode enregistré pendant le Festival de la Paternité, on s’intéresse à ce qui se passe vraiment derrière la répartition des tâches dans les couples.

Avec Angela Garcia de Make Mothers Matter, Julie Thaon et Laetitia Ammon nous confrontons les chiffres sur la réalité vécue par les mères aux recherches menées auprès des pères.

Et le constat est passionnant : beaucoup d’hommes veulent sincèrement être des pères engagés, mais nous ne voyons pas toujours tout le travail invisible qui permet à une famille de fonctionner.

Alors, plutôt que de culpabiliser les hommes, posons-nous une question beaucoup plus utile :

Qu’est-ce qu’on peut faire, nous les hommes, pour que ça change ?

Dans cet épisode, nous parlons notamment :

• du « syndrome du fallait me le dire »

• de la différence entre aider et être responsable d’une tâche

• des micro-tâches invisibles derrière la charge mentale

• de l’importance de passer du temps seul avec son enfant

• de la manière dont on développe réellement ses compétences de père

• du fameux 50/50… qui ne veut pas forcément dire grand-chose

• de l’influence du travail et des normes sociales sur notre implication

• et des solutions concrètes pour construire une organisation plus équitable dans le couple

Parce qu’être un père engagé, ce n’est pas devenir l’assistant de sa compagne.

C’est construire sa propre relation avec son enfant, apprendre à prendre soin et devenir pleinement responsable de la vie familiale.

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Épisode réalisé par le studiobigbang.fr

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À propos du podcast

Un podcast dédié aux papas par des papas. Nous partageons nos questionnements et nos apprentissages à travers un format intime et des interviews d'experts de de la santé ou de la petite enfance. Bonjour je m’appelle Antoine Le Guilloux et fondateur de l'association devenir papa. J'anime ce podcast…

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