Sexe : 3-4 minutes pour lâcher prise au lit | ELLE Zen
Épisode de ELLE Zen par ELLE · 20 juin 2019 · 6 min
L'Atelier ELLE ZEN.Comment prendre du recul face à la pression quotidienne et s'épanouir avec sa sexualité ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l'Espace du Calme, vous propose une micro-séance pour apprendre à lâcher prise au lit.
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À propos du podcast
Mieux manger, dormir, bouger et décompresser avec les podcasts ELLE Zen. Dans ce monde ultra connecté, il est de plus en plus important de trouver des clés pour se recentrer. Nos experts vous donnent des solutions pratiques, à appliquer tout de suite. En bonus, des séances express de sophrologie…
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