Les pratiques méditatives en soutien à la parentalité

Épisode de Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience par Euthymia Pleine conscience & méditation · 14 juin 2021 · 23 min

Nous abordons souvent la pleine conscience sous un angle individuel. C’est manquer l’impact que peut avoir la pleine conscience à un niveau plus large que celui de l’individu qui se lance dans ce chemin. Quand un individu change, c’est toutes les personnes autour de lui qui en sont impactées. Pour les personnes qui ont du mal à pratiquer dans leur quotidien, car cela peut être une motivation profonde pour ancrer sa pratique que de s’imaginer vivre dans la pleine conscience avec ceux qu’on aime, avec ses collègues. Dans ce podcast, je vais vous proposer d’explorer un échelon entre individu et société : celui de la famille. La famille est quelque part la première société dans laquelle nous vivons. Laure Mougin et Corinne Barron tente une expérience à ma connaissance inédite en France, celle de créer un moment de vacance autour de la parentalité et de la pleine conscience.

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À propos du podcast

Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

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