De quelles blessures émotionnelles souffres-tu ?

Épisode de Éveil & Résonance par Patricia LACOMA · 4 février 2026 · 7 min

Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice…

Ces blessures émotionnelles se construisent dans l’enfance et continuent d’influencer tes relations, tes réactions émotionnelles et ton rapport à toi-même à l’âge adulte.

Dans cet épisode, je t’aide à comprendre ce qui se rejoue inconsciemment en toi, notamment dans le couple, à travers le prisme de la psychopraticienne et du coaching émotionnel.

🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :

– Ce que sont réellement les blessures émotionnelles (au-delà des étiquettes)

– L’origine de chaque blessure dans la relation enfant–parent

– Les masques que nous développons pour nous protéger (fuyant, dépendant, masochiste, contrôlant, rigide)

– Les stratégies inconscientes mises en place pour éviter de souffrir

– Des clés concrètes pour commencer à les apaiser et sortir des schémas répétitifs

💡 Cet épisode est fait pour toi si :

– Tu te reconnais dans des réactions émotionnelles excessives ou incontrôlées

– Tu vis des relations de couple compliquées ou douloureuses

– Tu as l’impression de répéter toujours les mêmes schémas

– Tu veux mieux te comprendre pour retrouver plus de sécurité intérieure

👉 Apaiser ses blessures émotionnelles, ce n’est pas devenir parfaite.

C’est cesser de se protéger en permanence pour commencer à vivre des relations plus conscientes et plus apaisées.

🔗 Pour aller plus loin, découvre La Méthode Éveil & Résonance, un accompagnement collectif pour apaiser ton monde intérieur et reprendre ton pouvoir émotionnel.

➡️ Infos sur : eveiletresonance.com

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