Ce que Personne ne Dit sur le Burnout Sportif

Épisode de Extraterrien - Sport par Barthelemy Fendt · 8 octobre 2026 · 1 h 07 min

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Elle fait partie des grandes figures du trail et de l’ultra français.

Passée par le circuit Skyrunning puis les Golden Trail Series, détentrice du record du GR20, elle a pris le départ des plus grandes courses du monde : Hardrock, UTMB, Transvulcania, Diagonale des Fous…

Pendant 13 ans, Anne-Lise a mené de front une carrière d’athlète de haut niveau et son métier de vétérinaire rurale à plein temps, devenue associée fin 2021, l’année de la naissance de son fils Faustin.

En 2024, tout est tourné vers un seul objectif : l’UTMB. Mais très vite, les signaux s’accumulent. Il n’y a plus d’étincelle sur la ligne de départ, les sorties longues deviennent un fardeau, la fatigue se manifeste physiquement.

Quelques mois plus tard, lors d’une conférence avec une chercheuse spécialisée, elle met enfin un mot sur ce qu’elle a vécu : le burn-out sportif. Un terme qu’elle refusait jusque-là.

Dans cet épisode enregistré à Chamonix, pendant la semaine de l’UTMB, mais pour la première fois sans dossard, Anne-Lise se livre sans filtre.

00:00 Anne-Lise Rousset sans dossard

05:09 La pression des grandes courses

10:32 Les signaux du burn-out sportif

17:23 Ultra, véto et maman

24:04 Les dérives du trail

32:39 Doliprane et dopage en ultra

36:33 Une relation libre au sport

42:09 Bien finir sa carrière

48:15 Maternité et haut niveau

59:19 L'importance du double projet

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