đŸŽ™ïž @Caroowild - Apprendre Ă  Ă©couter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et dĂ©cider de prendre soin de soi sur tous les plans (tĂ©moignage SOPK)

Épisode de feu !đŸ”„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivation par Sophia Moudnib Dumoulin · 23 avril 2024 · 1 h 07 min

Dans l'Ă©pisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris Ă  s’écouter et travailler sur elle suite Ă  un diagnostic mĂ©dical qui lui annonçait d’ĂȘtre atteinte d’un SOPK (SyndrĂŽme des Ovaires Polykistiques). On a Ă©voquĂ© les sujets de la confiance en soi, du rapport Ă  son image, d'apprendre Ă  s'aimer, de l'importance de la santĂ© mentale et de la nĂ©cessitĂ© de prendre soin de soi sur tous les plans.

Bref, tout ce que j’aime ! En espĂ©rant que tu passes un bon moment, je te souhaite une belle Ă©coute 💛

SUJETS ÉVOQUÉS :

la confiance en soi, l'estime et l'amour de soi

ĂȘtre sa propre patronne

le SOPK, les dérÚglements hormonaux et le parcours médical compliqué

le bien-ĂȘtre holistique

la santé mentale

RESSOURCES

Accompagnez votre SOPK au naturel - CĂ©line Hovette

Les 5 blessures de l’ñme - Lise Bourbeau

Mon programme anti-inflammatoire - Yohan Mannone

Formation : En finir avec l’inflammation - Yohan Mannone

RETROUVER CAROLINE

Son compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Caroowild

Son blog : https://caroowild.fr/

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Un grand merci 🧡

Sophia

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À propos du podcast

Le podcast feu! đŸ”„ a pour objectif de transmettre des good vibes et l’énergie de l’ACTION. Je veux en faire un podcast qui te donne de l’inspiration et de la motivation, pour te montrer que ce que tu souhaites est POSSIBLE. Et te donner envie d’oser 🧡 Ce podcast propose des contenus autour du


feu !đŸ”„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivation

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