feu !🔥 Te donner envie d'oser - bien-être et développement personnel pour trouver de la motivation
par Sophia Moudnib Dumoulin · Éducation · 31 épisodes
Le podcast feu! 🔥 a pour objectif de transmettre des good vibes et l’énergie de l’ACTION. Je veux en faire un podcast qui te donne de l’inspiration et de la motivation, pour te montrer que ce que tu souhaites est POSSIBLE. Et te donner envie d’oser 🧡
Ce podcast propose des contenus autour du bien-être et du développement personnel. Je l'ai lancé pour aider à la connaissance de soi, mieux se connaître, être plus épanoui et aligné dans sa vie.
Si tu aimes "La vie suffit", "Inpower", "Le Podcast de Pauline Laigneau",, "Génération do it yourself", tu devrais apprécier les épisodes de Feu !
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Épisodes
- Que faire quand on se sent perdu? 4 conseils clés
3 novembre 2025 · 34 min
SAISON 3 🌞 On traverse tous des phases de vie où l'on se sent perdu, il y a tellement de choix, de possibilités, que parfois on peut se sentir bloqué sans savoir quoi mettre en… - Arrête d'attendre qu'on te prenne la main, et va chercher ce que tu désires
2 septembre 2025 · 22 min
SAISON 3 🌞 1 an plus tard, c'est le grand retour de Feu ! Avec cette nouvelle saison, j'espère te donner encore plus d'inspiration et te donner envie de te dépasser, pour aller… - 🎙️ Rebondir après un grave accident grâce à un mental de guerrière @HawaNdiaye (sport de haut niveau, mindset, détermination)
27 août 2024 · 1 h 00 min
On se retrouve aujourd'hui pour découvrir l'histoire et le puissant mindset de Hawa, avec qui j'étais en classe au collège. Déjà en section sport étude handball à cette époque, à… - Je me lance dans une nouvelle aventure entrepreneuriale : je te raconte tous les détails du projet !
12 août 2024 · 43 min
SUMMER SEASON 🌞 Helloooo ! C'est l'heure de la GRANDE ANNONCE. Depuis janvier je travaille en sous-marin sur un projet qui me tient énormément à coeur. Je l'ai révélé récemment… - 🎙️ Avoir plusieurs vies dans une vie, se dépasser, oser être soi avec Sandrine @Greysowhat (témoigne ménopause et changement de vie)
5 août 2024 · 59 min
J'ai voulu interviewer Sandrine car j'ai tout de suite été inspirée par son parcours de vie. D'abord militaire, puis enseignante, puis "influenceuse" et mannequin au moment où… - 🎙️ "J'ai décidé de fermer ma boîte après 4 ans" - briser le tabou de l'échec de sa start up et le voir comme un apprentissage @Joline - ITW Auréline S. de Joline
29 juillet 2024 · 1 h 16 min
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir la belle histoire de Joline, la marque de bijoux créée par Auréline en 2020. Après plusieurs années de développement, une levée de… - 🌿 HOLISTICA - Le cycle féminin : comprendre pourquoi nous vivons des variations d'humeur et d'énergie au long de notre cycle menstruel avec Emilie J. docteure en pharmacie
15 juillet 2024 · 48 min
SUMMER SEASON 🌞 Dans ce nouvel épisode HOLISTICA, je te propose de retrouver Emilie J. docteur en pharmacie, pour parler du cycle féminin. En tant que femme et personne… - 🎙️ Créer sa marque de cosmétiques naturels à 26 ans : ses conseils pour prendre soin de sa peau au naturel - ITW Milena @OdysseaMilena
8 juillet 2024 · 1 h 00 min
SUMMER SEASON 🌞 De retour pour la première interview de la SUMMER SEASON de feu ! J'ai voulu inviter Miléna pour qu'elle nous parle de son parcours, la création de sa marque ET… - La peur du regard des autres : comment s’en détacher ? 5 conseils pour oser passer à l’action
1 juillet 2024 · 28 min
SUMMER SEASON 🌞 C'est le COME BACK de Feu! pour le lancement de la saison estivale. Je suis TROP contente de revenir par ici et j'ai hâte de te partager tous les épisodes prévus… - 🌿 HOLISTICA - Comment ce que nous mangeons impacte notre santé mentale ? Découverte du microbiote intestinal avec Emilie J. docteure en pharmacie
6 mai 2024 · 47 min
Comment expliquer le lien entre notre alimentation et notre santé mentale ? On entend de plus en plus parler, de ce fameux lien "intestin-cerveau" et du ventre comme étant notre… - 🎙️ @Caroowild - Apprendre à écouter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et décider de prendre soin de soi sur tous les plans (témoignage SOPK)
23 avril 2024 · 1 h 07 min
Dans l'épisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris à s’écouter et travailler sur elle suite à un diagnostic médical qui lui annonçait d’être atteinte… - Les 5 meilleurs investissements à faire sur soi : pour être plus épanouie, avoir plus d'énergie et se sentir BIEN 🌞💥
15 avril 2024 · 28 min
BONJOUR 🌞 Je suis de retour pour te donner les 5 pôles de vie sur lesquels j'ai le plus investi et qui m'ont apporté, et qui continuent de m'apporter énormément d'énergie, de… - 🎙️"Le mannequinat m'a sauvée" : transformer une épreuve de vie en une force, voir son corps se transformer et saisir les opportunités comme revanche (témoignage hypothyroïdie) - ITW Doralyse B.
8 avril 2024 · 1 h 07 min
"Le mannequinat m'a sauvée". Parfois la vie nous réserve des épreuves, contre lesquelles on ne peut lutter. Cependant, il arrive que de ces difficultés, on réussisse à en… - Apprendre à se connaître, accepter ses défauts, ses incohérences et toutes les parts de soi
1 avril 2024 · 22 min
Bienvenue sur un épisode (un peu) freestyle autour de la connaissance de soi. Dans cet épisode, je te partage mes réflexions autour du fait de mieux se connaître et d'accepter… - 🎙️Se défaire des attentes de son entourage, quitter le rôle d'élève modèle pour poursuivre son rêve d'enfant : devenir danseuse (témoignage santé mentale) - ITW Salomé M.
25 mars 2024 · 1 h 16 min
Aujourd'hui, je t'invite à découvrir Salomé qui a su au travers de son parcours se délester des attentes de son entourage et notamment celles de sa famille, pour renouer avec «… - Est-ce égoïste de se faire passer en priorité ? Une invitation à prendre soin de toi ❤️
18 mars 2024 · 26 min
De retour pour un épisode en solo, sur le fait de savoir se prioriser ! Vaste question et sujet de débat, le fait de savoir se faire passer en priorité selon moi est un devoir… - Oser voyager seule pour apprendre à se connaître (témoignage voyage solo femme)
17 mars 2024 · 38 min
J’ai testé l’expérience de voyager seule en début d’année de 2023. Ça avait suscité beaucoup de curiosité et j’ai eu envie de te partager mon expérience et ce que j’en ai tiré… - 🌿 HOLISTICA - Des pratiques simples pour prendre soin de soi grâce à l'ayurvéda avec @Ayurvella
11 mars 2024 · 48 min
🌿 HOLISTICA Bienvenue sur cet épisode de la série Holistica. Moi-même passionnée de bien-être holistique, et de ces différents outils qui permettent un mieux être mental et… - 🎙️@JauneCitron : d'institutrice à pâtissière et cheffe d'entreprise (témoignage création d'entreprise)- ITW Laura S.
4 mars 2024 · 1 h 09 min
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir le parcours de Laura, qui a fait un tournant à 360° dans sa carrière professionnelle. Bien que passionnée par son premier métier, celui… - 10 choses qui ont changé ma façon de penser - Quotes mindset, positivité, motivation
12 février 2024 · 38 min
Je te retrouve avec un épisode plein de punchlines pour te donner envie d'oser ⚡⚡⚡ Voici 10 choses qui ont changé ma façon de penser, et qui m'ont permis d'être plus alignée,… - 🎙️ITW @Marine_chpn : Quitter son poste chez Givenchy, partir voyager pour créer son business en ligne et une vie plus alignée (témoignage santé mentale, mindset, spiritualité)
5 février 2024 · 1 h 12 min
Dans cette interview, Marine se livre au sujet de son parcours de vie, ses apprentissages, sur elle, sur la vie, et nous fait part des enseignements qu'elle a pu acquérir de part… - 💜 Les 5 langages de l'amour : mieux se connaître et comprendre l'Autre
29 janvier 2024 · 18 min
All about looove 💜 Dans l'épisode du jour, je te parle des 5 langages de l'amour, dans le but de reconnaître quels sont tes langages, et quels sont ceux des personnes que tu… - 🎙️S'expatrier au Mexique, monter son business depuis son appart avec sa coloc - Marine V.
24 janvier 2024 · 53 min
Tu as envie de te lancer dans un projet ? Tu as plein d’idées en tête mais tu n’arrives pas à passer à l’action ? Je te recommande vraiment d’écouter cet épisode pour te prendre… - Welcome 2024 ✨ Good vibes pour cette nouvelle année, quelle intention pour 2024 ?
15 janvier 2024 · 13 min
Un épisode tout doux pour te souhaiter une belle année 2024 et te proposer de donner une direction à ce nouveau chapitre de ta vie. ---- @sooo_sophia_ Je t'y partage mes… - Se fixer des objectifs : oser aller vers ce qui nous attire - mindset, positivité, motivation
11 décembre 2023 · 31 min
Quoi de mieux qu'une fin d'année pour prendre le temps de faire le point sur ses envies. Qu'as-tu envie de réaliser prochainement ? Dans quels domaines de vie souhaites-tu voir… - Insta vs Réalité (mini série 2/2) - La réussite professionnelle, l'argent, le statut d'indépendant et le manque de sécurité
11 décembre 2023 · 23 min
J'ai eu envie de créer une mini-série express sur le "insta VS réalité" même si ça me paraît un peu passé comme trend, j'ai ressenti le besoin de repréciser qu'il y a une… - Insta vs Réalité (mini série 1/2) - Apparence, beauté, les coulisses du mannequinat et des filtres
11 décembre 2023 · 19 min
J'ai eu envie de créer une mini-série express sur le "insta VS réalité" même si ça me paraît un peu passé comme trend, j'ai ressenti le besoin de repréciser qu'il y a une… - 🎙️ ITW @ClaireGodard - Partir seule à Bali, la vie de digital nomad, se lancer dans l'entreprenariat en ligne
27 novembre 2023 · 1 h 14 min
Dans cette nouvelle interview, je t'invite à découvrir Claire Godard, qui est coach bien-être certifiée. Dans cet épisode, j'ai voulu aborder avec Claire une partie de ce qui a… - 🎙️ ITW - Papotage w/ Lou (@MaylineLou) - Oser créer sa vie sur-mesure : MINDSET - CRÉATION DE CONTENUS - DÉTERMINATION
26 octobre 2023 · 57 min
Hellooo 🌸🍊🌞 Dans cet épisode, j'échange avec Lou du duo de sisters de la chaîne Youtube Mayline & Lou. Tu les connais peut-être déjà, ou pas encore, et ça sera alors… - Comment trouver de l’inspiration?
18 octobre 2023 · 32 min
DISCLAIMER : Je t'ai menti 😭 Dans l'intro je te parle d'un épisode "crashtest", sur le fond et sur la forme... je t'annonçais un épisode court... et en fait, victime de mon… - 🎙️ ITW @Naturomarie - Elle a osé changer de voie professionnelle après avoir vécu un trouble anxieux (témoignage santé mentale, anxiété, réorientation professionnelle)
5 octobre 2023 · 1 h 20 min
Bienvenue sur ma toute première interview EVER. Dans cet échange avec Marie, nous aborderons le thème de l'anxiété et des outils pour la gérer, certes, mais également de… - J’ai vécu une forte anxiété : quand mon corps m’a rappelé à l’ordre (témoignage santé mentale, anxiété, système nerveux dérégulé)
28 septembre 2023 · 26 min
Dans cet épisode, je te raconte sans filtre mes mois de forte anxiété, qui m’ont poussé à plus m’écouter et à mieux comprendre mes besoins en tant que personne. Il me tenait à… - C’est partiiiii 🔥🎙️ Pourquoi je décide de lancer mon podcast?
25 août 2023 · 17 min
C’est le grand jour ! Je lance ENFIN mon podcast, après plusieurs mois de maturation dans ma tête. Dans cet épisode introductif, je t’explique comment j’ai imaginé ce podcast, ce…
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