Les Émotions des Flammes : La Culpabilité prend la parole | Dans la tête d’Elisa.

Épisode de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. par Sara Ginac · 4 juin 2026 · 7 min

Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on continue notre série spéciale autour du spectacle Dans la tête d’Elisa, écrit et interprété par Valérie Fruchout, qui sera joué au Festival d’Avignon du 4 au 26 juillet au Théâtre des Corps Saints.

Aujourd’hui, une invitée un peu particulière prend le micro : la culpabilité.

Elle arrive en retard, s’installe sans permission, commande un verre avant tout le monde… et surtout, elle raconte comment elle s’infiltre dans nos vies. Dans nos pensées. Dans notre manière d’aimer, de souffrir, de nous sentir responsables de tout.

À travers cette chronique drôle, sensible et légèrement grinçante, on explore cette émotion que beaucoup de femmes connaissent trop bien : celle de devoir porter, réparer, comprendre, encaisser… parfois jusqu’à s’oublier.

Pourquoi la culpabilité peut-elle devenir confortable ?

Pourquoi le changement fait-il si peur ?

Et que se passe-t-il quand une femme commence enfin à croire qu’elle n’est pas responsable de tout ce qu’elle ressent ?

Entre humour, introspection et émotion, cet épisode parle de psychologie, d’émotions et résilience, de confiance en soi, de transformation intérieure et de ce moment fragile où l’on commence doucement à reprendre sa place.

Une conversation incarnée, théâtrale et profondément humaine autour du développement personnel féminin, du rapport à la souffrance et de cette fameuse petite voix intérieure qui nous accompagne parfois depuis l’enfance.

🎭 Dans la tête d’Elisa sera joué au Festival d’Avignon du 4 au 26 juillet à 21h35 au Théâtre des Corps Saints.

Écrit et interprété par Valérie Fruchout.

Et si cette petite voix qui te fait douter… avait quelque chose à dire ?

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.

Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.

✨ Infos & accompagnement :

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À propos du podcast

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle…

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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