Mère à vif : maternité, charge mentale et oser changer de vie — avec Céline Bailleux

Épisode de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. par Sara Ginac · 30 septembre 2026 · 27 min

Peut-on aimer profondément ses enfants, sa famille, la vie que l’on a construite… et avoir malgré tout envie de tout changer ?

Dans ce nouvel épisode de Flammes des Années 80, je reçois pour la deuxième fois Céline Bailleux, illustratrice et autrice de bande dessinée, à l’occasion de la sortie de Mère à vif, une BD écrite avec la journaliste Nelly Delfis.

À travers le destin de trois femmes, Mère à vif parle de maternité, de couple, de charge mentale, de culpabilité, de séparation, d’emprise et de violences conjugales. Mais surtout, elle parle de femmes qui, à un moment de leur vie, se demandent : est-ce que j’ai encore envie de cette vie-là ?

Parce qu’on change. La femme que l’on était à 20 ans n’est plus tout à fait celle que l’on devient à 30, 40 ou 50 ans. Et parfois, ce que l’on a construit ne nous correspond plus. Alors comment oser partir, recommencer ou simplement choisir une autre direction ?

Avec Céline, nous parlons de cette liberté de changer de vie, mais aussi de ce qui peut nous retenir : la peur, l’argent, les enfants, le regard des autres ou la culpabilité.

Elle nous raconte aussi son propre changement de vie : quitter Paris avec ses enfants, changer de région et recommencer ailleurs. Tout bouleverser peut faire peur et provoquer beaucoup de doutes, mais derrière cette peur se cache aussi une envie essentielle : choisir sa vie plutôt que la subir.

Nous parlons bien sûr de charge mentale et de cette difficulté à prendre réellement du temps pour soi. Même dans son bain, Céline continue à penser aux mails, aux courses ou au dîner. Une image drôle… et terriblement parlante.

Mère à vif aborde également l’emprise et les violences conjugales : comment elles peuvent s’installer progressivement dans une relation, comment demander de l’aide et sortir de l’isolement. Des experts interviennent à la fin du livre pour éclairer ces sujets.

Et au milieu de tout cela, il y a la sororité : ces amies qui nous soutiennent et restent là quand notre vie vacille.

Nous parlons aussi de transmission, de schémas familiaux et intergénérationnels, de ce que nous avons reçu de nos parents et de ce que nous voulons — ou non — transmettre à nos enfants.

Et puis il y a l’amour. Celui qui ne s’arrête pas à 40, 50 ou 60 ans. Parce qu’il n’est jamais trop tard pour tomber amoureux… ni pour inventer une nouvelle version de sa vie.

Un épisode drôle, intime et profond sur les femmes, les mères, le couple, la liberté, la reconstruction, la sororité et le courage de choisir sa vie.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.

Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle…

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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