Les Émotions des Flammes : Mme Panique prend la parole | Dans la tête d'Elisa.

Épisode de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. par Sara Ginac · 20 mai 2026 · 7 min

Bienvenue dans Les Émotions des Flammes, la nouvelle chronique du podcast Flammes des Années 80.

Une chronique originale, sensible et décalée, imaginée pour donner la parole aux émotions qui vivent à l’intérieur de nous.

Parce qu’on parle souvent de confiance en soi, de bien-être féminin, d’introspection ou de développement personnel féminin… mais beaucoup plus rarement des émotions elles-mêmes. De ce qu’elles ressentent. De ce qu’elles essaient de nous dire. Et de la place qu’elles prennent dans nos vies.

Dans ce premier épisode des Émotions des Flammes, Sara reçoit une invitée très spéciale : Mademoiselle Panique.

Oui… la Panique en personne.

Inspirée du spectacle Dans la tête d’Elisa de et par Valérie Fruchout, qui sera joué au Festival d’Avignon 2026, cette interview drôle et absurde nous plonge dans le quotidien d’une émotion souvent rejetée, critiquée ou mal comprise.

Au fil de la conversation, Mademoiselle Panique raconte :

– son rôle dans la vie des humains

– les transports en commun et les crises d’angoisse

– la peur du danger

– les réveils nocturnes

– la charge mentale

– l’hypervigilance

– les stratégies pour survivre au quotidien

– et même… son possible burn-out émotionnel

Un épisode qui parle de psychologie, d’anxiété, de santé mentale et d’émotions avec humour, tendresse et autodérision.

Dans Flammes des Années 80, on aime explorer les émotions féminines autrement : sans injonctions, sans performance, sans masque. Avec douceur, profondeur émotionnelle et humanité.

Cette nouvelle chronique ouvre un espace plus créatif, plus théâtral aussi, où les émotions deviennent des personnages à part entière. Une manière de parler de nous toutes avec légèreté… tout en touchant quelque chose de très vrai.

🎭 Dans la tête d’Elisa de et par Valérie Fruchout

📍 Festival d’Avignon 2026

📅 Du 4 au 26 juillet

🕘 Théâtre des Corps Saints – 21h35

Si vous aimez les podcasts autour des émotions, de la psychologie, du bien-être féminin, de la résilience et des récits de femmes sensibles et audacieuses, cette nouvelle chronique devrait beaucoup vous parler.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.

Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.

✨ Infos & accompagnement :

👉 www.saraginac.com

📲 Instagram

📰 Newsletter

🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcast, Deezer, YouTube.

🔥 D’une petite flamme peut naître un grand feu… Prête à embraser ta vie avec nous ? Abonne-toi !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. »

À propos du podcast

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle…

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Plus de podcasts Éducation