Ma méthode S.I.M.P.L.E : plus productif sans charge mentale !
Épisode de Flow Club par Romy Leick · 10 janvier 2025 · 26 min
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Quand on parle de productivité, on entend souvent tout et son contraire. Pourtant, la productivité repose sur un concept simple.
Faire plus en utilisant moins de ressources.
Dans cet épisode, je te partage ma méthode S.I.M.P.L.E pour être plus productif sans augmenter ta charge mentale.
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À propos du podcast
Flow Club, c'est le podcast de celles et ceux qui ne font pas les choses à moitié dans leur travail comme dans leur sport, et qui refusent de sacrifier leur santé pour leurs ambitions, ou inversement. Je suis Romy, coach en nutrition, santé fonctionnelle et préparation mentale. Ici, j'alterne…
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