Comment gérer les repas de fêtes ? Stress, excès, quoi choisir ...
Épisode de From Le Coeur - bien-être féminin par Holy Food and Chill · 21 décembre 2022 · 19 min
Welcome sur ce podcast féminin pour parler de santé, bien-être de la femme et pleins d'autres sujets du quotidien.
Aujourd'hui on papote sur la gestion des fêtes et plus exactement des repas durant cette période où l'on n'est pas à l'abri d'excès. Noël, jour de l'an comment gérer toutes ses invitations ? Je te livre quelques conseils pour vivre cette période sereinement et ne pas culpabiliser.
Bonne écoute :)
Pour en savoir plus sur mon accompagnements et retrouvez mes conseils :
insta : @holyfoodandchill
site : holyfoodandchill.com
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À propos du podcast
Welcome sur ce podcast pour parler du bien-être,de la santé de la femme, et pleins d'autres sujets de la vie et de ma vie ! Je m'appelle Anne-Cécile je suis praticienne en santé holistique et naturopathie, j'accompagne les femmes pour les troubles hormonaux (cycle,sopk, acné, spm,thyroide,etc)…
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