Breathwork outil à la mode ou vraie révolution du bien-être?

Épisode de Génération Breathwork | Respiration Active par Julie Blanvillain · 18 septembre 2025 · 16 min

Depuis quelques années, un mot revient de plus en plus souvent dans le monde du bien-être : Breathwork.

Ateliers collectifs, retraites, programmes en ligne, formations professionnelles… la respiration consciente s’invite partout. Certains parlent d’un simple phénomène de mode, surfant sur la vague du développement personnel.

D’autres affirment qu’il s’agit d’une pratique profondément transformatrice, capable de révolutionner notre manière de gérer le stress, les émotions et même le trauma. Alors, tendance passagère ou véritable révolution du bien-être ?

C'est ce que nous allons voir dans cet épisode

Tu veux en savoir plus ?

https://breathworkacademie.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Génération Breathwork | Respiration Active »

À propos du podcast

Le Breathwork ? C'est respirer pour mieux vivre ! Découvre la puissance de ta respiration pour réprendre le contrôle de ta vie juste en respirant. Dans cette émission je t'aide à te libérer du stress et de l'anxiété pour récupérer ton énergie mais pas que ! Le breathwork est en mouvement, alors si…

Génération Breathwork | Respiration Active

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Génération Breathwork | Respiration Active · Plus de podcasts Éducation