Cadmium : le vrai coupable n’est pas ton chocolat

Épisode de Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife) par Lisa Salis · 3 décembre 2025 · 34 min

Dans cet épisode majeur pour votre santé, je traite un sujet qui a fait grand bruit dans les médias : la présence de cadmium dans l'alimentation, en particulier dans le chocolat bio. J’y déconstruis la polémique et remet l'église au milieu du village, en soulignant que le vrai danger pour la santé publique ne réside pas dans la tablette de chocolat noir, mais bien dans notre agriculture conventionnelle.

Cet épisode est un appel à la cohérence, à la bonne information et à la responsabilité individuelle pour préserver sa santé dans un environnement de plus en plus pollué.

⏱️ Timeline de l’épisode

01:22 — Mise en contexte

01:55 — Qu'est-ce que le cadmium ?

02:15 — Les pathologies en cas d’exposition

03:03 — Les industries qui utilisent le cadmium

04:58 — La concentration de cadmium dans les sols

06:15 — Les problèmes de contamination et d’effet cumul

06:45 — Les aliments les plus contaminés

08:15 — Les aliments qui sont la réelle cause du problème

09:53 — Notre réel pouvoir réside dans l’acte d’achat

14:00 — Les recommandations officielles et écologiques

17:00 — Reprendre notre pouvoir et remettre du positif dans nos vies

19:30 — À retenir sur les aliments qui nous contaminent

20:00 — Le buzz médiatique du chocolat noir et bio

21:30 — Les choix de communication de masse

24:00 — Peut-on se détoxiquer ?

25:35 — Les actes simples pour s’en prémunir

27:30 — Éviter le tabac et le tabagisme passif

30:28 — Ce qui maintient la santé dans son ensemble

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À propos du podcast

Lisa Salis, thérapeute et consultante en nutrition et naturopathie, vous donne des conseils et partage ses meilleures rencontres avec vous pour vous aider à reprendre votre santé en main !

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