Ce qui m'a empêché de poser mes limites dans ma relation amoureuse, et les conséquences!

Épisode de Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi par Stef · 24 juin 2026 · 26 min

Pendant des années, je me suis répété : je n'arrive pas à poser mes limites. Mais ces derniers jours, j'ai réalisé que cette phrase était peut être erronée. Je les posais, mes limites. Le problème n'était pas là.

Aujourd'hui, je te parle de ce qui m'a vraiment empêchée de me faire respecter dans ma relation : pas un manque de courage, mais l'expérience répétée d'une limite répétée… et jamais respectée.

Je vous parle de :

* pourquoi reformuler une limite ne change rien si elle n'est pas accueillie

* les signes concrets qu'une limite est entendue mais ignorée

* comment cette dynamique a abîmé ma confiance et mon estime de moi

* ce que le fait d'être partie m'a révélé sur moi-même

Si toi aussi tu as cette sensation de parler dans le vide quand tu poses une limite, je pense que ce que je partage là va beaucoup aider, car je parle aussi des conséquences que cela a sur nous..

Belle écoute, Stef

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Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne. Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de…

Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

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