Rupture amoureuse : comment je me suis enfin regardée dans le miroir!

Épisode de Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi par Stef · 29 avril 2026 · 28 min

Tu vis une rupture amoureuse et tu ne sais plus qui tu es sans lui, tu as le sentiment de n'être plus rien?!

Aujourd'hui, je te partage quelque chose de précieux à mon sens : ce que ma propre séparation m'a révelée sur moi-même.

Je ne dormais plus.. Je pleurais sans arrêt. Je m'épuisais à chercher des solutions dans une relation où j'avais le sentiment d'être la seule à comprendre que nous allions droit dans un mûr... Et le jour où j'ai décidé de partir, j'ai compris que la vraie question n'était pas : pourquoi lui ?, mais : pourquoi moi j'avais accepté ça ?

C'est là que j'ai décidé de me regarder dans le miroir..en voyant vraiment mes propres comportements, mes propres schémas avec le plus d'honnêteté possible..

Et c'est aussi cela que je te propose de faire pour toi..

Voilà ce qui m'a amené à te faire cet épisode :

*Quand une relation te vide de ton énergie, et que tu es totalement perdue..

*La prise de conscience douloureuse : je m'étais perdue dans l'espoir sans actes ni engagement réel de sa part..je me voilais la face..

*Le regard honnête sur ce que moi aussi j'ai apporté de difficile dans la relation

*Les blessures d'enfance et leur impact sur nos choix amoureux à l'âge adulte

*La femme pétillante que je suis, épuisée mais bien vivante et prête à se reconstruire

*La sagesse que seule la douleur peut enseigner : choisir en conscience plutôt qu'espérer

Je suis juste une femme qui traverse ça et qui travaille sur elle, et qui croit que nos expériences de vie peuvent inspirer d'autres femmes..

Je te souhaite une belle écoute, Stef

✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.

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Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

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