Comment faire les petits bonhommes allumettes

Épisode de Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi par Stef · 23 avril 2025 · 17 min

Et si une simple feuille de papier pouvait t’aider à te libérer d’un lien toxique ? 🌬️

Dans cet épisode tout doux et lumineux de Happy Bulle, je te fais découvrir une méthode aussi simple qu’efficace : celle des petits bonhommes allumettes, créée par Jacques Martel.

✨ Au programme :

Qu’est-ce que cette méthode (et pourquoi elle est presque magique)

Comment la réaliser pas à pas, version fun et accessible

Tous les bienfaits que tu peux en retirer

Et 10 exemples concrets pour l’utiliser dans ta vie

C’est l’outil parfait pour couper les liens énergétiques négatifs, tout en gardant l’amour dans ton cœur. 💛

Que ce soit une relation, une situation ou même une ancienne version de toi, tu vas adorer cette pratique douce, symbolique… et puissante.

💬 Et on termine avec un mantra à répéter pour ancrer ta libération dans la lumière ✨

📌 À écouter avec une tisane, un plaid, et ton carnet à proximité.

Belle écoute, Stef 🌟

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À propos du podcast

Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne. Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de…

Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

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