Pourquoi l'infidélité donne cette sensation de ne pas être assez bien!

Épisode de Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi par Stef · 24 septembre 2025 · 35 min

Quand on découvre une trahison, c’est un tsunami intérieur : on se sent nulle, moche, pas à la hauteur… La société renforce encore ces croyances toxiques qui détruisent notre estime de nous. Donc aujourd'hui, je voudrais te dire d'arrêter de te dévaloriser, te comparer, te détruire..et je te donne des pistes pour avancer.

Je te parle aussi de ces mensonges que la société véhicule sur l'infidélité, des dégâts bel et bien réel sur l'estime de soi et notre valeur, avec 3 actions concrètes simples pour essayer de mettre la tête hors de l'eau!

Tu n’es pas seule, et tu n’es pas définie par l’infidélité. Cet épisode va t’aider à reprendre confiance en toi et à voir que ta valeur ne dépend jamais du choix d’un autre, car oui, c'était son choix!

Belle écoute, Stef

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À propos du podcast

Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne. Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de…

Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

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