#042 - Apprendre à poser ses limites et à se respecter

Épisode de Happy Coaching - Confiance en soi par Chantal Labeste · 4 décembre 2025 · 9 min

Aujourd’hui, j’aimerais que vous preniez un moment rien que pour vous.

Parce qu’on va parler d’un sujet qui peut changer votre vie.

C’est un sujet qui va vous rendre plus libre, plus aligné, et plus solide intérieurement.

Dans cet épisode, vous allez apprendre à poser vos limites et à vous respecter.

Les autres vous respecteront si vous apprenez à vous respecter vous-même.

Dans cet épisode, je vous dévoile :

✨ pourquoi poser des limites, ce n’est pas être égoïste

✨ pourquoi c’est si difficile de dire stop

✨ comment dire non sans vous justifier ni vous excuser

✨ ce que révèlent les réactions des autres

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