Episode 15 - Emilie Sonvico - La reine du KO

Épisode de Hors du Ring - le podcast de tous les combats par Mathilde DECLERCQ · 14 février 2026 · 42 min

Championne d’Europe.

Championne du monde.

Meilleure boxeuse de l’année.

Meilleur KO 2025.

Émilie Sanvico a tout conquis.

Mais avant ces titres prestigieux…

il y a eu ce jour.

Sur le ring, elle s’effondre.

Pas physiquement. Mentalement.

Une pression trop lourde.

Flashbacks. Cauchemars. Silence.

Elle quitte la France pour se reconstruire.

Parce que derrière chaque championne

il y a des combats invisibles.

Le très haut niveau ne se contente pas de tester ton corps.

Il façonne — ou brise — ton esprit.

Émilie l’a compris.

Émilie Sanvico,

une boxeuse authentique.

Une femme qui a transformé ses failles grâce à la préparation mentale

pour revenir plus lucide… et encore plus forte.

C’est un honneur de l’accueillir dans Hors du Ring.

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats.

Je suis Mathilde Declercq, préparatrice mentale.

Pose les gants et respire...

On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.

Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition,

débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel,

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Site : https://mathildedeclercq.com

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Hors du Ring". Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas. on va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne et quand le silence s'installe et que tu te retrouves seule face à toi-même. Ici, on parle de ces moments où…

Hors du Ring - le podcast de tous les combats

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