Transforme ta peine en art

Épisode de Il est temps de se sauver par Janah Mian · 27 janvier 2026 · 29 min

Salut les gars!🍒🍒

J'espère que vous allez bien, aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'un sujet qui attendait depuis des mois dans mon carnet de note.

Ici, on parle des façons possibles de réinvestir son énergie, sa tristesse ou sa colère dans quelque chose de bon ou en tout cas valorisé socialement.

Et c’est pour ça que je vous conseille de tenter/essayer de vous mettre à faire des choses créatives, peut-être que vous trouverez un talent, peut-être que vous trouverez une passion ou un passe-temps. Mais en tout cas ça vous déchargera de toutes ces émotions en tout cas moi ça m’aide. J’espère que ça vous aidera.

Gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode🍓🙏🏾

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Il est temps de se sauver »

À propos du podcast

Salut les gars , moi c'est Janah, 🌷j'ai décidé de me lancer avec la publication de mon podcast, un domaine que j'ai découvert récemment et qui m'anime profondément.🫐 En créant ce podcast, je souhaite qu'on évolue ensemble en réfléchissant sur diverses thématiques. J'espère qu'avec les sujets que…

Il est temps de se sauver

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Il est temps de se sauver · Plus de podcasts Health Fitness