36. 5 secrets pour déjouer les pièges de ton mental
Épisode de Il est urgent d'être heureux par Marion Escoffier · 9 janvier 2023 · 15 min
T'arrives t'il de te voir agir et réagir d'une façon complètement inadaptée ou inappropriée?
T'arrives t'il de ne pas te reconnaitre, d'avoir l'impression d'être guidé(e) par une force extérieure à toi?
T'arrives t'il de te laisser influencer par tes peurs plutôt que de choisir d'écouter ton cœur?
Je te rassures, tout cela est complètement normale, il s'agit là de pièges que ton mental dresse quotidiennement sur ton chemin.
Non pas parce qu'il est mauvais ou te veux du mal, mais simplement parce qu'il cherche à te protéger et t'éviter de revivre les mêmes erreurs que dans la passé...
Sauf qu'il se trompe: il ne te rend pas vraiment service en faisant ça, et les décisions qu'il te fait prendre ne sont pas nécessairement celles dont tu as envie et/ ou besoin.
Mais rassures toi, il est tout à fait possible de ne plus subir ces "légers" désagréments et de choisir de vivre "en conscience" la vie qui te convient réellement!
Pour cela, il te suffit de:
prendre conscience de tes peurs
jouer au détective et prendre de la hauteur sur tes propres réactions
définir clairement tes envies et objectifs
écouter davantage ton cœur plutôt que tes peurs
te servir de ton formidable pouvoir d'intention!
Si tu souhaites en savoir plus, files écouter l'épisode et penses à me laisser ton commentaire!
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À propos du podcast
Il est urgent d'être heureux, c'est LE podcast qui t'aide à définir et à construire ta vie idéale! Ici, je te partage tous ce que j'ai appris, compris et observé à travers mon expérience de femme, de maman et de thérapeute pour que tu puisses incarner au quotidien ta propre définition du bonheur.…
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