Ce qui se passe réellement dans nos rencontres

Épisode de INcorporés par Olivia Schiwal · 26 février 2026 · 26 min

Inconsciemment on a tendance à reproduire ce que nous connaissons.

Je ne sais pas si tu connais ça, mais on peut vivre exactement les mêmes histoires avec des personnes différentes, surtout quand il s’agit des difficultés dans les relations.

En allant dans le ressenti précis de ce qui se passe dans le moment, je peux m’apercevoir à quel moment je me renferme « seulement » par peur de revivre ce que je connais.

Ce qui va reproduire…? Ce que je connais !

Dans cet épisode tu vas apprendre :

- Que quand nous rencontrons quelqu'un, c’est en fait notre système nerveux qui rencontre un autre système nerveux,

- Quel est le mécanisme derrière les conflits,

- Comment tu peux rendre tes relations plus harmonieuses

Voici les épisodes que j’ai nommé dans l'épisode :

Comme la dissociation nous protège et nous amène dans le Burn Out : https://www.podbean.com/eas/pb-a34ns-19949c4

Et

La détente n'est pas un luxe, mais à la base de tout : https://www.podbean.com/eas/pb-efpfw-1a25f3e

💌 Quelles sont tes prises de consciences? Qu’est-ce que tu as appris en pratiquant ces expériences? Partage-moi ton expérience ou tes questions, j’adore te lire. Tu peux m’écrire sur Instagram, sous le reel de l’épisode : @olivia_schiwal.

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Prends bien soin de toi,

Olivia 🌸

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À propos du podcast

Bonjour, bienvenue dans ”INcorporés”. Ce podcast met en lien le corps, la science et le coeur. Tu vas y trouver des thèmes autour de la santé, de la gestion des émotions et de l’amour de soi. Je vais partager des outils de mon expérience en tant que psychothérapeute, et je donnerai la parole à des…

INcorporés

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