Bande annonce - Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété
Épisode de Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété par Audio360 · 14 mai 2026 · 2 min
Ce n’est pas du stress. Ce n’est pas de la sensibilité. C’est un trouble — et il touche un Français sur quatre.
INQUIET(S) est le podcast narratif qui décrypte les troubles anxieux sous tous leurs angles : neurologie, formes cliniques, terrains spécifiques (travail, couple, adolescence, maternité), approches thérapeutiques et chemins vers l’apaisement. En épisodes de 5 minutes, rigoureux et profondément humains, pour comprendre ce que l’anxiété fait au cerveau, au corps, aux relations — et comment avancer.
Pour ceux qui traversent ces angoisses, pour ceux qui accompagnent, pour ceux qui veulent comprendre.
Les troubles anxieux touchent 300 millions de personnes dans le monde. INQUIET(S) les décrypte en épisodes de 5 minutes : neurologie, formes cliniques, thérapies, apaisement. Pour traverser, accompagner, comprendre. Un podcast original Audio 360.
INQUIET(S) est un podcast narratif qui décrypte les troubles anxieux sous tous leurs angles. Les troubles anxieux touchent près de 300 millions de personnes dans le monde. En France, un individu sur quatre sera concerné au cours de sa vie. C’est le trouble mental le plus fréquent — et l’un des plus sous-diagnostiqués, des plus minimisés, des plus solitaires à traverser. « C’est juste du stress », entend-on. « Tu t’inquiètes trop ». Comme si l’anxiété était un choix.
L’anxiété, maladie neurobiologique liée à l’hyperactivation de l’amygdale, de l’axe HPA et du système nerveux autonome, prend des formes variées (TAG, panique, phobies, TOC, etc.) et nécessite des approches thérapeutiques ciblées (TCC, EMDR, méditation, médicaments) pour éviter les pièges comme l’évitement ou la rumination, et construire un apaisement durable.
Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/ILpyXFx
Découvrez également dans le collection Santé Mentale :
Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDk
FOCUS - Tout savoir sur le TDAH : https://audmns.com/BhbGnmO
Une production Audio360 - https://www.audio360.fr - [email protected]
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété »
- Ce qui soigne vraiment 21 octobre 2026
- Anxiété et perfectionnisme 14 octobre 2026
- L'anxiété à l'ère numérique 7 octobre 2026
- La rumination : penser pour se rassurer, penser pour s'épuiser 30 septembre 2026
- L'évitement : la solution qui aggrave tout 23 septembre 2026
- L'anxiete sociale 16 septembre 2026
- Le corps qui parle 9 septembre 2026
- Aimer avec l'anxiété 2 septembre 2026
- La performance et la peur 26 août 2026
- L'anxiété chez les hommes 19 août 2026
- L'enfant qui s'inquiète 12 août 2026
- L'anxieux qui sourit 5 août 2026
- L'anxiété au feminin 29 juillet 2026
- L'héritage familial 22 juillet 2026
- Les visages de l'anxiété 15 juillet 2026
À propos du podcast
INQUIET(S) — Tout savoir sur les troubles de l’anxiété Ce n’est pas du stress. Ce n’est pas de la sensibilité excessive. Ce n’est pas « être trop dans sa tête ». C’est quelque chose de plus profond, de plus envahissant, de plus épuisant. Un état dans lequel l’esprit ne s’arrête jamais. Dans lequel…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété · Plus de podcasts Health Fitness