Episode 3 : Penser la douleur, changer le menu (2/2)

Épisode de J'ai mal à la chatte 🌶️ par Lucie Rondou · 22 avril 2026 · 28 min

(Cet épisode est la suite de notre discussion sur le sexe — filez écouter la Partie 1 : “Péné, or not péné 🍝” pour tout comprendre.)

Teaser : du clito en 3D ; du sexe sous IRM et tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur les sexologues 🤯

Toujours en compagnie de la sexologue Maylis Castet, on poursuit notre exploration. Et si la douleur n’était pas qu’un problème ? Et si les dyspareunies étaient aussi des signaux ? Des limites ? Des protections ? Une réponse à un trouble du patriarcat ?

Parce que le corps parle parfois là où les mots provoqueraient un conflit difficile à traiter (voire qui pourrait mettre en danger la personne qui verbalise) : « je ne prends pas de plaisir » ; « je n’ai pas envie » ; « cette relation ne me convient pas » ; « je ne veux plus d’enfants », etc.

Comment, alors, réparer le sexe ? Consulter un·e sexologue (on vous donne les mots clés à taper dans Google) ; se décentrer de la pénétration ; ré-érotiser la parole…  Dans cet épisode, on ouvre des pistes — sans prétendre avoir toutes les réponses.

Et vous, c’est quoi vos solutions ?

♥️ NOS RECOS POUR ALLER PLUS LOIN

📚 Au-delà de la pénétration, Martin Page, Le nouvel attila, 2020

📚 Le  nouveau rapport Hite, Shere Hite, Robert Laffont, 2004

📚Testo Junkie, Sexe, drogue et biopolitique, Paul. B Preciado, 2008

🎥 Odile Buisson : L'organe clitoridien et l'orgasme féminin, Les Ernest, 2018 :

https://www.youtube.com/watch?v=Tz943Y3AtZE

🎧 Sexualité lesbienne et stéréotypes : parlons en 🏳️‍🌈, You All, 2025

©️CRÉDITS

Production : Planning Familial des Deux-Sèvres et Fonds pour le Développement de la Vie Associative (FDVA) des Deux-Sèvres // Prise de son et mixage : Quentin Maillot // Animation et réalisation : Lucie Rondou et Mathilde Grytten // Assistante réalisation : Clara Sauzé // Visuels et direction artistique : Thibault Lafitte.

📝 Vous avez des remarques ou des questions ? Écrivez-nous à [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast qui parle des dyspareunies, créé par Mathilde Grytten et Lucie Rondou. Une fois tous les deux mois, on reprend le pouvoir sur nos vécus de douleurs pendant le sexe en écoutant des témoignages de personnes concernées. Ici, pas de produit miracle, pas de “quick fix”, pas de discours…

J'ai mal à la chatte 🌶️

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