#021 - Comment j'ai arrêté de manger pour les mauvaises raisons #SOLO
Épisode de Jack's Team Podcast par Jack's Team · 26 janvier 2025 · 25 min
Dans cet épisode, je partage mon parcours pour comprendre et surmonter les habitudes alimentaires émotionnelles.
Découvrez comment j'ai appris à manger pour les bonnes raisons et transformé ma relation avec la nourriture.
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À propos du podcast
Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie. Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une…
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