Jack's Team Podcast
par Jack's Team · Health Fitness
Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie.
Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !
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Épisodes
- #044 - Rudy Coia - Pourquoi tu perds à 40 ans ce que tu avais à 20 (et comment l'éviter)
26 octobre 2026 · 1 h 31 min
Pourquoi tu perds à 40 ans ce que tu avais à 20 (et comment l'éviter) - Avec Rudy Coia - #043 - Antoine Fombonne - Tu veux changer de corps ? Fais ça d'abord
22 octobre 2026 · 2 h 12 min
Tu veux changer de corps ¿ Fais ça d'abord - Avec Antoine Fombonne - Peut-on encore progresser après 40 ans ? Force, exercices et récupération - JT Podcast #047 -
21 octobre 2026 · 44 min
Faut-il seulement s'entretenir après 40 ans ? Ou chercher à encore gagner de la force. On parle de comment gérer les exercices et la récupération Pour continuer à progresser dans… - #042 - Vincent Foulonneau - Il démonte les vidéos santé sur YouTube (et c'est passionnant !)
19 octobre 2026 · 1 h 36 min
Il démonte les vidéos santé sur Youtube (et c'est passionnant !) - Avec Vincent Foulonneau 01 - Strongfit Podcast #018 - Pourquoi rien n'est jamais assez
16 octobre 2026 · 1 h 14 min
strongfit Podcast #018 - Julien Pineau - Dépression - Strongfit Podcast #017 - L'entraînement Strongfit qui régule l'anxiété
16 octobre 2026 · 1 h 12 min
Strongfit Podcast - Protocole anti anxiété - Strongfit Podcast #015 - Construire de la force en squat et sauver ses épaules
16 octobre 2026 · 58 min
Construire de la FORCE en SQUAT et sauver des épaules - Strongfit avec Julien Pineau - Strongfit Podcast #012 - Gagner plus en tant que coach & l'entraînement sans échauffement
16 octobre 2026 · 54 min
Gagner plus en tant que Coach & L'entraînement SANS échauffement ! ¦¦ Strongfit en français - Strongfit Podcast #011 - Manger pour l'énergie et la performance (protocole nutrition Strongfit)
16 octobre 2026 · 1 h 11 min
MANGER pour L'ENERGIE et la PERFORMANCE ¦¦ Protocole Nutrition Strongfit Avec Julien Pineau - #040 - Pierre Dufraisse - Bain froid, jeûne intermittent... le guide de l'hormèse
16 octobre 2026 · 1 h 54 min
Bain froid, jeûne intermittent...Le Guide de l'Hormèse - Avec Pierre Dufraisse 02 - #039 - Dr Jonathan Moussa - TDAH adulte : symptômes, diagnostic... et vraies solutions !
16 octobre 2026 · 1 h 22 min
TDAH adulte symptômes, diagnostic...et vraies solutions ! – Avec le Dr Jonathan Moussa - #038 - Marion Kaplan - Le poison caché dans les smoothies et les amandes (oxalates)
16 octobre 2026 · 1 h 20 min
Podcast - Marion Kaplan - 2 - les oxalates - #037 - Gilles Lartigot - Régimes extrêmes, véganisme et vérités qui dérangent !
16 octobre 2026 · 1 h 35 min
Régimes extrêmes, véganisme et vérités qui dérangent ! Avec Gilles Lartigot - #036 - Anthony Berthou - Ce qu'on ne vous dit pas sur la glycémie et l'inflammation !
16 octobre 2026 · 1 h 49 min
Ce qu'on ne vous dit pas sur la glycémie et l'inflammation ! - Avec Anthony Berthou 03 - #035 - Staiv Gentis - Pourquoi on tombe malade (et comment en sortir)
16 octobre 2026 · 1 h 29 min
Pourquoi on tombe malade (et comment en sortir) – Avec Staiv Gentis - #034 - Marion Kaplan - La vérité cachée sur les céréales, la glycémie et votre thyroïde
16 octobre 2026 · 1 h 49 min
Marion Kaplan ; La Vérité Cachée sur les Céréales, la Glycémie et Votre Thyroïde (ça change TOUT !) - #033 - David Nicolas - Mythes alimentaires : la viande rouge crée le cancer ?!
16 octobre 2026 · 1 h 34 min
MYTHES ALIMENTAIRES ; La Viande Rouge crée le CANCER ¿! ¦¦ Avec David Nicolas - #032 - Renata Barcelos - L'alimentation qui transforme les cycles (énergie, humeur...)
16 octobre 2026 · 1 h 18 min
L'Alimentation Qui Transforme Les Cycles (énergie, humeur...) - Avec Renata Barcelos - #031 - Julien Venesson - Les meilleurs compléments alimentaires : le guide complet
16 octobre 2026 · 1 h 46 min
Les Meilleurs Compléments Alimentaires (2025) ; Le Guide Complet ! ¦¦ Avec Julien Venesson - #030 - Anthony Berthou - Les meilleurs aliments pour notre santé (et pour la planète !)
16 octobre 2026 · 1 h 34 min
Les Meilleurs Aliments pour notre SANTÉ (et pour la planète !) ¦¦ Avec Anthony Berthou - Strongfit Podcast #014 - Avec Julien Pineau
21 juillet 2025 · 1 h 05 min
Julien Pineau : Voici la MÉTHODE STRONGFIT de 2025 - Strongfit Podcast #013 - Avec Julien Pineau
14 juillet 2025 · 1 h 09 min
La Dernière Découverte NUTRITION de Julien Pineau ! Dans cet épisode exclusif, Julien Pineau nous dévoile sa dernière découverte nutritionnelle qui pourrait révolutionner ta… - Immunité - Dr Georges Mouton
7 juillet 2025 · 2 h 00 min
Dans cet épisode, le Dr Georges Mouton, nous explique tout ce qu'il faut savoir sur l'immunité.Quels sont les facteurs qui influencent notre système immunitaire ? Comment… - Strongfit Podcast #05 - Avec Julien Pineau
30 juin 2025 · 1 h 39 min
Dans ce nouvel épisode, on plonge dans les fondations de la force avec Julien, qui partage son approche d’un programme structuré et progressif, notamment pour le Deadlift. Il… - Comment définir le juste prix pour ton service ? - Adrien Janvier
23 juin 2025 · 1 h 10 min
Dans cet épisode, Adrien nous éclaire sur l'un des aspects les plus cruciaux du business : le pricing. - Le génome – Dr Georges Mouton
16 juin 2025 · 2 h 03 min
Dans cet épisode fascinant, le Dr Georges Mouton, nous plonge dans l’univers du génome humain. Quels rôles jouent nos gènes dans notre santé, nos performances et nos fragilités ?… - Une BOX de CrossFit, c'est vraiment RENTABLE - Avec Adrien Guillot
9 juin 2025 · 1 h 01 min
Dans cet épisode, Adrien Guillot partage en toute transparence son expérience en tant que propriétaire de box. Entre investissements, rentabilité, gestion d’équipe, fidélisation… - Strongfit Podcast #04 - Avec Julien Pineau
2 juin 2025 · 1 h 17 min
Dans ce 4e épisode de Strongfit , on entre dans le cœur du sujet : l'entraînement. Comment le structurer efficacement ? Quelles erreurs éviter ? - La Vérité sur les PRIX du CrossFit - Avec Adrien Guillot
26 mai 2025 · 1 h 15 min
Dans cet épisode, Adrien Guillot, fondateur et coach @LECONNETABLE, partage les coulisses de la gestion d'une salle de CrossFit. Entre passion, réalités économiques, fidélisation… - Santé globale : Eau, Environnement et Compléments — avec Anthony Berthou
19 mai 2025 · 1 h 48 min
Dans cet épisode passionnant, Anthony Berthou, expert en nutrition et santé préventive, aborde trois piliers essentiels de notre bien-être : 💧 la qualité de l'eau que nous… - Strongfit Podcast #03 - Avec Julien Pineau
12 mai 2025 · 1 h 45 min
FORCE ou HYPERTROPHIE ? Comment repousser ses limites. Episode 3 du podcast Strongfit avec Jack Vanbergen et Julien Pineau - La vérité sur la gestion d'une box de CrossFit __ Avec Adrien Guillot (@LECONNETABLE)
5 mai 2025 · 1 h 31 min
Dans cet épisode sans filtre, Adrien Guillot, fondateur et coach @LECONNETABLE, partage les coulisses de la gestion d'une salle de CrossFit. Entre passion, réalités économiques,… - Strongfit Podcast #10 - Avec Julien Pineau
9 avril 2025 · 1 h 19 min
Dans cet épisode spécial, Julien Pineau propose une masterclass sur l’anxiété, en explorant ses impacts sur le corps et l’esprit. Episode 10 du podcast Strongfit en français avec… - Strongfit Podcast #09 - Avec Julien Pineau
2 avril 2025 · 1 h 10 min
Dans cet épisode, on explore les véritables tests en CrossFit et en santé selon Strongfit. Julien Pineau nous partage aussi les outils essentiels pour évaluer la force, la… - Strongfit Podcast #08 - Avec Julien Pineau
26 mars 2025 · 1 h 08 min
Dans cet épisode, Julien Pineau, fondateur de Strongfit, nous guide comment créer un programme de force sur mesure. Découvrez ses stratégies pour améliorer votre puissance et… - #029 - Un sommeil de rêve (fini les insomnies !) - Avec Aurélie Montin (de IHDML)
23 mars 2025 · 1 h 36 min
Aurélie Montin nous explique comment vaincre les insomnies, retrouver une relation saine avec notre sommeil et, enfin, vraiment bien dormir ! - Strongfit Podcast #07 - Avec Julien Pineau
19 mars 2025 · 1 h 17 min
L'Effort et la Violence dans Notre Monde Moderne. Une discussion qui bouscule avec Julien aujourd'hui. Episode 7 du podcast Strongfit en français avec Jack Vanbergen et Julien… - #028 - Jeûne et Science avec Raph (Professeur de Chimie)
16 mars 2025 · 1 h 36 min
Dans cet épisode, Raph, professeur de chimie, explore les bienfaits du jeûne sur la santé et la performance. - #027 - Boostez Votre Productivité avec Jeremy Coron
9 mars 2025 · 1 h 59 min
Dans cet épisode, Jeremy Coron nous dévoile ses secrets pour booster la productivité au quotidien. Découvrez des stratégies pratiques et des conseils pour maximiser votre… - #026 - Comment bien dormir et SE REVEILLER EN FORME ! (podcast) #SOLO
2 mars 2025 · 24 min
Dans cet épisode, découvrez des stratégies simples pour améliorer votre qualité de sommeil et vous réveiller en pleine forme chaque matin.
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- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
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- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Jack's Team Podcast » ?
Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie. Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !
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40 épisodes sont actuellement disponibles.
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Le dernier épisode « #044 - Rudy Coia - Pourquoi tu perds à 40 ans ce que tu avais à 20 (et comment l'éviter) » est sorti le 26 octobre 2026.
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