#025 - Comment être EN FORME maintenant et jusqu'à 80 ANS ! || Avec@hemtonkine
Épisode de Jack's Team Podcast par Jack's Team · 23 février 2025 · 56 min
Dans cet épisode, @hemtonkine partage ses conseils pour maintenir un corps sain et actif, maintenant et jusqu’à 80 ans.
Découvrez des astuces simples et efficaces pour préserver votre énergie et votre vitalité à long terme.
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À propos du podcast
Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie. Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une…
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