Bien vivre son célibat

Épisode de JEEZ LOUISE par JeezLouise · 1 juillet 2026 · 37 min

Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années : le célibat. Plus précisément, comment apprendre à bien le vivre.

Après six ans de célibat, je suis passée par toutes les phases : la frustration, la comparaison, les moments de solitude, les remises en question, les dates décevants… J'ai longtemps cru que l'acceptation était un état permanent, avant de comprendre qu'elle allait et venait, comme toutes les émotions. Et aujourd'hui, pour la première fois, j'ai le sentiment d'avoir trouvé une forme de paix : non pas parce que je n'ai plus envie d'être en couple, mais parce que mon bonheur ne dépend plus de cette éventualité.

Dans cet épisode, je partage les réflexions qui m'ont le plus aidée, nourries par la thérapie, les discussions avec mes proches et mon propre cheminement. Pourquoi avons-nous parfois l'impression qu'être en couple est la seule façon d'avoir une vie accomplie ? Comment la pop culture nous fait-elle croire que le célibat est un problème à résoudre ? Pourquoi est-il si important de parler avec les bonnes personnes pour remettre les choses en perspective ? Et surtout, comment arrêter de projeter un projet de vie sur la mauvaise personne, pour enfin apprendre à dater avec moins d'attentes et plus de curiosité ?

J'évoque également une lecture qui a beaucoup résonné avec ces réflexions : Nos Amours modernes de Titiou Lecoq, une bande dessinée qui questionne avec beaucoup d'humour et de lucidité les codes du couple hétérosexuel, les attentes que l'on place dans les relations amoureuses et les bouleversements qu'elles traversent à l'ère post-#MeToo.

Ce ne sont pas des vérités universelles, mais les prises de conscience qui ont profondément changé ma façon de vivre mon célibat et sûrement, demain, ma façon de vivre le couple.

Curieuse de savoir comment vous vivez votre célibat!

À mercredi prochain,

xx

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À propos du podcast

Bienvenue sur Jeez Louise ✨ Un podcast pensé comme un véritable guide de survie de la vingtaine — une décennie aussi intense que déterminante… comme toutes celles qui suivent, finalement. On y parle de toutes les premières fois dans la vie, le dating, les amitiés, le travail, la thérapie. Que vous…

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