Quelques idées de recettes pour un petit déjeuner idéal

Épisode de Jessie Inchauspé, la vie sans glucose par RTL · 24 mai 2025 · 4 min

Jessie Inchauspé, biochimiste auteure de "La méthode glucose", nous donne des pistes pour préparer un petit déjeuner qui nous évitera le pic de glycémie et notamment la fameuse fringale de la mi-journée.

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À propos du podcast

Découvrez comment stabiliser votre glycémie au quotidien grâce aux conseils de Jessie Inchauspé, biochimiste et autrice de "La méthode glucose". Dans chaque épisode, elle partage des astuces simples et accessibles pour éviter les pics de glucose. Avec des idées de recettes à faible indice…

Jessie Inchauspé, la vie sans glucose

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