Le développement personnel peut-il rendre narcissique ?

Épisode de Journal d'une Psy par Elodie Bonetto · 8 juillet 2026 · 17 min

Le développement personnel peut-il rendre narcissique ?

C'est la question que personne ne pose vraiment.

On nous dit de travailler sur nous. De poser des limites. De choisir notre paix. De nous mettre en priorité. Et c'est souvent très bien. Mais il y a un moment où quelque chose peut dériver. Où "se connaître" devient "se centrer". Où "poser des limites" devient ne jamais se remettre en question. Où "prendre soin de soi" devient un bouclier contre tout inconfort relationnel.

Dans cet épisode, on parle de ce glissement et des signes qu'il est peut-être en train de se produire.

Au programme :

— Pourquoi le développement personnel mal pratiqué peut renforcer des traits narcissiques qui existent déjà

— Les 4 marqueurs pour faire la différence entre quelqu'un qui grandit vraiment et quelqu'un dont le "travail sur soi" est devenu une extension de son ego

— Et les 5 boussoles concrètes pour s'assurer que votre démarche ouvre plutôt qu'elle ne ferme

Ce n'est pas un épisode contre le développement personnel. C'est un épisode pour lui, pour ce qu'il peut être quand il est bien pratiqué.

La vraie croissance ressemble à ça : être encore capable d'avoir tort. Être encore capable d'être surpris par quelqu'un. Être capable, en somme, de ne pas toujours savoir.

Elodie Bonetto — Psychologue, psychothérapeute & sexologue

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À propos du podcast

Bienvenue dans Journal d'une Psy, le podcast qui met la psychologie à portée de tou.tes ! Je suis Elodie Bonetto alias La Psy 3.0, psychologue, et je vous invite tous les 15 jours à explorer les coulisses de l'esprit humain avec bienveillance et authenticité. Ici, on parle vrai : ✨ Relations…

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