🎄Podmas 19/24 🌟 L'art du J'men-foutisme : comment j'ai appris à lâcher ce qui n'en vaut pas la peine
Épisode de Journal d'une Psy par Elodie Bonetto · 19 décembre 2025 · 20 min
Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫
Le J'men-foutisme éclairé, c'est la superpuissance dont personne ne te parle. Dans le nouvel épisode, je te donne ma boîte à outils pour alléger ton mental et reprendre ton énergie.
Parce que la vie est trop courte pour stresser sur ce qui n'en vaut pas la peine.
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Ă€ propos du podcast
Bienvenue dans Journal d'une Psy, le podcast qui met la psychologie à portée de tou.tes ! Je suis Elodie Bonetto alias La Psy 3.0, psychologue, et je vous invite tous les 15 jours à explorer les coulisses de l'esprit humain avec bienveillance et authenticité. Ici, on parle vrai : ✨ Relations…
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