[EP.15] Cuisiner du lien, pas juste des box, avec Pauline de Equifrais [mindset positif, histoire inspirante]

Épisode de Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business par Stéphanie Bovy · 13 mai 2025 · 58 min

Et si entreprendre dans l’alimentaire, c’était d’abord une affaire de relation humaine ?

Dans cet épisode, je reçois Pauline, fondatrice d’Equifrais, une entreprise liégeoise qui livre des box repas locaux… mais surtout, une vision du travail, du lien et du “bien faire” à taille humaine.

Ancienne institutrice devenue entrepreneure un peu par hasard (ou pas), Pauline nous raconte son chemin : entre charge mentale, éducation, valeurs écologiques et équilibre toujours à réajuster.

Ici, pas de success story gonflée. Juste une femme qui avance, apprend, et construit une entreprise qui lui ressemble. Une entreprise où les camions tombent en panne, les épinards sont oubliés, mais où la fidélité des clients dit tout du lien tissé au fil du temps.

Dans cet épisode, on parle de :

Pourquoi Pauline a quitté l’enseignement sans jamais vraiment le quitter

Ce que son entreprise lui apprend (encore) chaque jour sur elle-même

Comment on tient debout quand on travaille en flux tendu avec des produits frais

Les galères concrètes (et les solutions de dernière minute) d’une PME de terrain

Ce que veut dire “engagement” quand on parle d’alimentation locale et durable

Pourquoi déléguer peut être plus dur que de foncer tête baissée

Et ce qu’elle dirait, aujourd’hui, à la Pauline d’avant Equifrais

🎧À écouter si vous vous demandez :

Comment faire grandir un projet sans s’oublier ?

Comment on tisse un lien sincère avec ses clients ?

Et comment transformer une idée un peu floue en une activité qui fait du bien — vraiment ?

🔗Pour aller plus loin :

🍽 Découvrez Equifrais : www.equifrais.be

📦 Code promo pour tester : BIENVENUE15

📲 Suivez Pauline sur Instagram

Mon compte Instagram : @stephanie.bovy

🧡 Soutenez le podcast en mettant 5 ⭐ et en partageant à une personne qui a envie de changement concret dans sa vie pro.

Kroissant, c’est le podcast qui explose vos croyances limitantes et vous inspire à transformer votre vie grâce à un mindset positif et des outils concrets. 🎙 À travers des histoires inspirantes et des échanges authentiques, on vous motive à passer à l’action pour atteindre votre plein potentiel et vivre une vie épanouissante. Que vous soyez en quête de croissance personnelle, d’un nouvel épanouissement professionnel, ou simplement d’une bonne dose de motivation, chaque épisode vous pousse à travailler sur vous et à avancer un pas après l’autre. Ici, on partage des galères, des victoires et des conseils réels pour créer une vie extraordinaire, loin des clichés et des conseils à 2 balles. 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business »

À propos du podcast

Kroissant - s’ils l’ont fait, vous pouvez aussi 💡 Et si vous pouviez transformer votre vie même en partant de zéro ? Et si vous étiez capable de bien plus grâce à un mindset positif ? Et si cette vie épanouissante que vous imaginez était finalement à portée de main ? Et si la personne que vous…

Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business · Plus de podcasts Éducation