[EP.19] Obstacles : 3 façons d’arrêter de foncer dedans (astuces mindset, motivation)

Épisode de Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business par Stéphanie Bovy · 24 juin 2025 · 29 min

Et si votre pire galère était en fait votre plus belle opportunité ?

Aujourd’hui, je vous parle en solo (oui, encore 😜) d’un sujet qui revient sans cesse dans ma vie d’entrepreneure, de maman, de femme tout court : les obstacles.

On les redoute, on les subit, on les évite… Mais si on les regardait autrement ?

Quand la vie vous met un mur en face, vous avez deux options : rester planté devant ou chercher la porte cachée. Ici, je vous donne mes outils pour la trouver.

Dans cet épisode, on explore ensemble :

Pourquoi notre cerveau est ultra optimiste… mais seulement pour les autres

Comment une maladie m’a appris à me recentrer sur l’essentiel

Pourquoi un obstacle peut devenir votre meilleure force (même si aujourd’hui vous pleurez dans votre voiture)

Les 3 piliers stoïciens pour traverser les tempêtes : perception, action, volonté

Comment savoir si votre drame du jour comptera encore dans 5 ans ?

Le pouvoir des mini-pas courageux (et pas des “faut que je m’y mette lundi”)

Et la vraie question à se poser face à une galère : “Qu’est-ce que je peux faire aujourd’hui, juste aujourd’hui ?”

Vous traversez une période pas jojo ? Cet épisode, c’est votre anti-apitoiement sur ordonnance. Sans jugement, sans baguette magique. Juste des outils qui m’aident (vraiment) au quotidien.

Et peut-être qu’en l’écoutant, vous verrez votre problème sous un tout autre angle…

👉 Pour aller plus loin :

Le livre mentionné : L’obstacle est le chemin de Ryan Holiday

Suivez-moi sur Instagram pour plus d’astuces mindset & coulisses d’entrepreneure : stephanie.bovy

Allez découvrir le site : kroissant.club

💛 Vous aimez ce podcast ? Laissez 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, abonnez-vous et partagez-le à une personne qui traverse une période difficile. Parce que oui, ça peut vraiment l’aider.

Kroissant, c’est le podcast qui explose vos croyances limitantes et vous inspire à transformer votre vie grâce à un mindset positif et des outils concrets. 🎙 À travers des histoires inspirantes et des échanges authentiques, on vous motive à passer à l’action pour atteindre votre plein potentiel et vivre une vie épanouissante. Que vous soyez en quête de croissance personnelle, d’un nouvel épanouissement professionnel, ou simplement d’une bonne dose de motivation, chaque épisode vous pousse à travailler sur vous et à avancer un pas après l’autre. Ici, on partage des galères, des victoires et des conseils réels pour créer une vie extraordinaire, loin des clichés et des conseils à 2 balles. 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business »

À propos du podcast

Kroissant - s’ils l’ont fait, vous pouvez aussi 💡 Et si vous pouviez transformer votre vie même en partant de zéro ? Et si vous étiez capable de bien plus grâce à un mindset positif ? Et si cette vie épanouissante que vous imaginez était finalement à portée de main ? Et si la personne que vous…

Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Kroissant | croyances limitantes, croissance personnelle, changement de vie, mindset, confiance en soi, développement personnel, business · Plus de podcasts Éducation