Jouer pour mémoriser

Épisode de L'Art de la Mémoire par Vincent DELOURMEL · 14 avril 2025 · 11 min

Des dizaines d’études montrent que le jeu stimule l’attention, la motivation et l’engagement émotionnel — trois piliers essentiels de la mémoire. Scientifiquement, lorsque nous jouons, nous activons les circuits neuronaux liés à la motivation, à la récompense, à la curiosité. Le cerveau libère de la dopamine — l’hormone du plaisir — qui renforce les connexions synaptiques. Résultat : ce qu’on apprend en jouant s’imprime plus vite, et reste plus longtemps.

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À propos du podcast

L'art de la mémoire naît à partir du moment où les Hommes ont dû retenir du savoir, de la connaissance. De la Grèce Antique en passant par l'Afrique et jusqu'en Amérique Latine, nous retrouvons des systèmes mnémotechniques pour faciliter la mémorisation. Comment maîtriser, optimiser et entretenir…

L'Art de la Mémoire

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