#40 - 1000 choses 1 fois vs 1 chose 1000 fois
Épisode de L’école de la course à pied par Stéphane Demierre · 4 mars 2020 · 12 min
Aujourd’hui, je vous parle de cette technique que j’ai appris il y a quelques années. Cela me permet de me focaliser sur ce que j’aime vraiment et dans les domaines où je désire progresser. Cette technique participe aussi à mon équilibre.
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À propos du podcast
«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»
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