#52 - Youhouuu ! Je peux courir
Épisode de L’école de la course à pied par Stéphane Demierre · 16 mars 2020 · 12 min
48h seulement après une blessure au mollet, je peux reprendre la course à pied. Ma séance test c’est bien passée. Je vous dis dans cet épisode tout ce que j’ai mis en place pour récupérer rapidement et ce que je vous conseillerais de faire en cas de blessure.
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À propos du podcast
«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»
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