#55 - Comment être prêt pour la reprise (peu importe la date)
Épisode de L’école de la course à pied par Stéphane Demierre · 19 mars 2020 · 17 min
Les infos qui se trouvent dans cet épisode vous ne les trouverez nulle part ailleurs étant donné que c’est ma méthode. Je l’applique depuis plusieurs année, avec succès. J’arrive à être prêt en 3 semaines pour un peu près n’importe quel objectif.
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À propos du podcast
«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»
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