#61 - 2 techniques simples pour débuter dans le jeûne (3/7)
Épisode de L’école de la course à pied par Stéphane Demierre · 25 mars 2020 · 15 min
Je vous propose mes deux techniques, une avec et une sans sport, pour débuter dans le jeûne. Je vous donne tous les détails. J’attends avec plaisir vos retours.
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À propos du podcast
«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»
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