#65 - Le jeûne: puissant remède pour une récupération optimale (7/7)
Épisode de L’école de la course à pied par Stéphane Demierre · 29 mars 2020 · 15 min
Je teste cette technique depuis plusieurs années et je vous donne mon retour et tous les détails pour récupérer au mieux grâce au jeûne. // J’espère que cette semaine sur le JEÛNE vous aura plus. N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails ou pour me donner vos retours ou vos questions: [email protected]
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«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»
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