La détente du cou
Épisode de L'Instant Bien-être d'Isa, le podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même ! par L'Instant Bien-être d'Isa · 8 février 2025 · 8 min
Dans cet épisode, vous découvrirez une sophro express pour chasser les tensions au niveau de la nuque et des épaules, ainsi qu'un exercice pour raffermir le cou.
Bonne écoute,
Bons exercices.
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À propos du podcast
Besoin de lâcher prise ? de zenitude ? Relax ! Vous êtes au bon endroit ! L'instant bien être d'Isa est fait pour vous ! La détente, le zen sont au rendez-vous dans l'instant bien être d'isa ! L'instant bien être d'isa est LE podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même ! Ce podcast est un…
L'Instant Bien-être d'Isa, le podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même !
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