#73 Thomas Hustache - Continuer à performer avec l'âge

Épisode de L'Instant Swimrun par L'Instant Swimrun · 7 décembre 2025 · 1 h 13 min

🎙️ #73 Thomas Hustache – Continuer à performer avec l’âge 🔥🏊‍♂️🏃‍♂️

Cette semaine, on reçoit Thomas Hustache, 40 ans, pompier, triathlète passé par la D2 et les championnats de France jeunes, aujourd’hui pleinement tourné vers le swimrun. Il partage son parcours, ses réflexions et ses clés pour continuer à performer… malgré les années qui passent.

Au programme :

• 🔄 Ses débuts et son passage du triathlon au swimrun : un sport en moins, mais toujours autant de passion

• 🏆 Circuit France & Circuit Élite : évolutions, formats, primes, niveaux

• 🤝 Le rôle central du binôme et le partage au cœur du swimrun

• 💪 Comment continuer à progresser avec l’âge : individualisation, attentes réalistes, plaisir, entrainements

• 🧩 Gainage, technique, organisation pro/famille : ses piliers pour durer

• 🌄 Retours sur quelques courses: le Verdon, le Championnat de France et le circuit ÖTILLÖ

Un épisode authentique et inspirant ✨

🎧 Bonne écoute !

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Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses. Retrouvez nous sur Instagram :…

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