🎧 Épisode 010 - J’ai voulu être une mère parfaite… et je me suis perdue (puis retrouvée)

Épisode de L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — Un podcast pour habiter sa parentalité, pas la réussir par Hiccopampe - Stéphane Lhuillier Colombani · 20 janvier 2026 · 23 min

Sortir du fantasme, retrouver une parentalité vivante et authentique

On parle beaucoup de "parentalité parfaite".De ce qu’il faudrait faire.De ce qu’un “bon parent” est censé être.

Mais on parle beaucoup moins de ce que ça coûte, d’essayer de l’être.

Dans cet épisode, je déconstruis le mythe du parent parfait :celui qui sait toujours, qui fait tout “comme il faut”, qui ne doute pas, qui ne faillit jamais.

Je raconte comment ce fantasme naît souvent d’un désir profond de bien faire, de réparer, de protéger…et comment, sans s’en rendre compte, il peut nous éloigner de nous-mêmes, épuiser la relation et fragiliser la confiance parentale.

🎙️ Dans cet épisode, vous entendrez :

Pourquoi le mythe du parent parfait ne naît pas de l’ego, mais souvent de la douleur

Comment on devient, malgré soi, “la bonne élève” de la parentalité

La violence douce (et moins douce) des injonctions et des conseils non sollicités

Ce que le burn-out parental révèle, au-delà de l’épuisement

Pourquoi l’authenticité sécurise plus que la perfection

Et comment redéfinir ce qu’est, pour vous, un “bon parent”

👉 Cet épisode ne vous dit pas quoi faire.Il vous invite à faire plus juste pour vous, pour que la relation avec votre enfant reste vivante.

Chapitrage de l'épisode

Le mythe du parent parfait

Vouloir bien faire… ou vouloir être parfait

De la réparation au rôle

La bonne élève de la parentalité

La violence douce des injonctions

Le point de rupture

Une autre définition du “bon parent”

Ce que vous pouvez garder avec vous

La parentalité n’est pas une performance à réussir. C’est une relation vivante à habiter.

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