🎧 Épisode 009 - J’ai douté de moi comme parent ... et c’est là que tout a commencé

Épisode de L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — Un podcast pour habiter sa parentalité, pas la réussir par Hiccopampe - Stéphane Lhuillier Colombani · 13 janvier 2026 · 16 min

Douter ne fait pas de vous un parent fragile.

Cela fait de vous un parent en train de penser.

« Un parent doit être un repère. »

On l’entend souvent.

Comme si être parent signifiait ne jamais douter.

Et pourtant… il arrive un moment où quelque chose ne colle plus.

Votre enfant traverse une situation (une émotion, une colère, un conflit, un retrait ... ) et, pour la première fois peut-être, vous ne savez plus quoi répondre ou faire.

Avant, c’était évident.Là, non.

Dans cet épisode, on parle de cet entre-deux fragile, entre le flou et la clarté. Quand le doute vient frapper à notre porte.

Pas le moment où on est à bout.Pas le moment où tout est clair.Mais ce moment précis où le doute apparaît… et où beaucoup de parents commencent à remettre en question leur légitimité et leurs compétences.

👉 Dans cet épisode, je ne vais pas vous enlever le doute.

👉 Je vais vous aider à le voir autrement et à ne plus le confondre avec de l’incompétence.

On explore :

pourquoi le doute parental n’est pas un échec mais souvent un signal d’ajustement,

comment les injonctions éducatives et les paroles d’autorité finissent par faire taire notre petite voix intérieure,

la différence entre le doute qui paralyse… et celui qui permet d’évoluer,

et comment faire confiance à sa boussole intérieure sans tout bouleverser.

Un épisode pour les parents qui doutent, pas parce qu’ils font mal, mais parce qu’ils pensent, s’ajustent, et grandissent avec leurs enfants.

🎯 À qui s’adresse cet épisode ?

Aux parents qui se sentent parfois perdus face à des conseils contradictoires

À celles et ceux qui doutent sans oser le dire

Aux parents d’enfants ou d’ados qui sentent que leurs repères évoluent

À tous ceux qui veulent (re)penser leur parentalité, sans recettes ni injonctions

🧠 Ce que vous allez entendre dans cet épisode

Pourquoi le doute parental arrive souvent quand quelque chose est en train de changer

En quoi les discours éducatifs peuvent être vrais sans être justes

Pourquoi douter ne remet pas en cause votre place de parent

Comment rester un adulte contenant… tout en doutant intérieurement

Des repères pour ajuster sans se faire violence

⏱️ Chapitrage de l’épisode

1- “Un parent doit être un repère”… vraiment ?

Le doute parental et l’injonction à ne jamais hésiter. 00:00

2- L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui : un espace pour respirer 01:15

3- L’entre-deux : quand je ne sais plus quoi répondre à mon enfant

Ce moment précis où l’évidence disparaît. 02:45

4- La boussole qui recommence à vibrer

Le “ça ne colle plus” comme signal intérieur (Ariane et le fil). 05:35

5- Trop de voix, trop de messages

Professionnels, livres, réseaux, famille : quand le bruit empêche de s’entendre et de s'écouter. 07:40

6-Doute ≠ incompétence

Sortir de la confusion très fréquente en parentalité. 09:10

7- Les deux visages du doute

Le doute qui paralyse vs le doute qui ajuste et fait grandir. 11:00

8- Faire confiance sans tout bouleverser

Ajuster, observer, différer… sans se forcer. 12:40

9- Morale, respiration et clôture

Penser sa parentalité, ce n’est pas perdre sa place. 14:45

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À propos du podcast

Des chroniques inspirées du quotidien, où la parentalité rencontre parfois la mythologie pour nous aider à changer de regard. Être parent, c'est vivre une véritable Odyssée. Je m'appelle Stéphane, coache parentale et familiale, sophrologue et maman de trois enfants. Chaque semaine (ou presque),…

L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — Un podcast pour habiter sa parentalité, pas la réussir

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