Les jus de légumes pour améliorer son énergie, ses performances et sa santé - Frederic Leloup • 25
Épisode de La Biohackeuse par Caroline Franquet · 31 mars 2023 · 1 h 06 min
Avez-vous déjà pensé aux jus de légumes pour améliorer votre santé ? Et s'ils étaient eux aussi un complément alimentaire ?
Frederic Leloup a été bluffé par les résultats qu'il a obtenu pour soigner ses reflux gastriques grâce aux jus de légumes : un niveau d'énergie incomparable et des performances sportives boostées.
Nous revenons ensemble sur les concepts de transition et d'optimisation alimentaire, soulignant l'importance de l'individualisation pour trouver un plan alimentaire sain qui nous convient. Tout au long de l'épisode, il préconise l'alimentation intuitive sans être trop strict ou restrictif.. Parce que oui, il est important de trouver une approche qui convient à son style de vie et à ses objectifs pour réussir à la garder sur le long terme !
TIMELINE
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « La Biohackeuse »
- [REDIFFUSION] Thérapies cognitives et comportementales, faites de votre esprit une machine à performance - Jérôme Palazzolo • 14 19 janvier 2024
- [REDIFFUSION] Médecine intégrative : une approche globale sur l’optimisation de notre santé - Alice Guyon • 5 12 janvier 2024
- [REDIFFUSION] Mobilité et mouvement : comment adopter la bonne posture ? - Sam Audhi • 1 5 janvier 2024
- Le Pouvoir de la Flottaison, pour une Connexion Profonde avec Soi-même - Maïté Bréger • 30 10 novembre 2023
- Vaincre la douleur grâce à la fasciathérapie : douleur chronique et stimulation de sa santé cellulaire - Valeria Loro Milan • 29 23 juin 2023
- Intégrer l'approche holistique de la médecine chinoise dans notre quotidien occidental - Philippe Sionneau • 28 10 juin 2023
- Changer ses habitudes alimentaires progressivement pour une santé durable - Anthony Berthou • 27 4 mai 2023
- La médecine fonctionnelle : une approche personnalisée de la santé - Sina Gombert • 26 7 avril 2023
- Comment une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avant chaque repas peut révolutionner votre santé - Marina Lemaire • 24 10 mars 2023
- Préparer son corps à répondre aux exigences de la vie : Comment travailler sa mobilité - Benoît Jacquiau • 23 3 mars 2023
- Peut-on influencer nos performances grâce à notre respiration ? - Jonathan Sardas • 22 1 octobre 2022
- La kinésiologie, ou comment nos muscles gardent en eux la mémoire de nos émotions - Françoise LLorca • 21 18 septembre 2022
- Calmer votre système nerveux et augmenter vos capacités relationnelles grâce au Safe & Sound Protocol - Vincent Wilkin • 20 10 septembre 2022
- Pourquoi essayer l’entraînement à glycogène bas même si vous n’êtes pas sportif de haut niveau - Fabrice Kuhn • 19 2 septembre 2022
- Le pouvoir des plantes adaptogènes - Louise Skadhauge - Maison Loüno • 18 23 juillet 2022
À propos du podcast
Votre corps fatigue ? Vous êtes stressé ? Vous ne vous sentez pas en bonne santé et plein d’énergie ? Je suis Caroline Franquet et Biohacker n'est pas un terme barbare. C'est le nom de mon podcast et c'est votre guide vers une meilleure santé. Que vous essayez d’améliorer vos performances, que…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de La Biohackeuse · Plus de podcasts Health Fitness