#157 Maxime Avenel, coach & athlète

Épisode de La Boussole par La Boussole · 25 mai 2026 · 1 h 16 min

La conversation que vous allez écouter ce matin va surement vous inspirer dans votre quotidien. J'ai eu la joie de recevoir Maxime Avenel qui est à la fois coach et athlète. Avec Maxime nous partageons la passion de la course à pieds, du trail et aussi des hyrox. Maxime est entré dans le sport par le foot, puis il a poursuivi ses études en STAPS avant d'être coach chez Domyos. Il est tombé en amour pour la course à pied et le trail, pendant notre conversation il nous raconte sa rencontre avec ces deux disciplines et surtout celle avec l'hyrox. Maxime s'est qualifié pour les mondiaux Hyrox à Stockholm et il sera au départ de la Diagonale des Fous.

Ce que j'ai trouvé génial avec Maxime, c'est sa volonté de partager son vécu et ses bonnes pratiques. Maxime est aujourd'hui indépendant et il accompagne des sportifs de tout niveau dans leurs projets que ce soit du trail, des hyrox ou de la course sur route, en distanciel ou en présentiel notamment pour des séances de renforcement spécifique en individuel ou collectif.

Si vous avez envie de découvrir des séances d'entrainement hybride, le fondement de l'hyrox, Maxime va lancer début juillet des séances en extérieur au centre sportif de Sequedin, au programme du run et du renfo adaptés à tous les niveaux. Avec la possibilité de travailler sur des rameurs, des sleds, des wall ball (ma station préférée en hyrox) et d'autres surprises. Maxime proposera aussi des sessions trail et entraînement type bootcamp en plein nature.

J'ai aussi eu la chance de voir Maxime lors  de l'Hyrox de Lyon, il y a quelques jours et surtout Maxime a fait partie de celles et ceux qui m'ont encouragée et croyez-moi, voir un champion comme Maxime, être à ses côtés et savoir qu'il nous supporte ça donne des ailes ! Merci encore d'avoir été là et bravo à toi pour ces beaux résultats en solo pro ou en double pro avec ton ami d'enfance, Damien. J'ai hâte de voir ce que Maxime fera aux mondiaux de Stockholm !

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Maintenant, je laisse la place à cette conversation passionnante et sensible, que j’ai eu la joie d’enregistrer avec Maxime.

Bonne écoute !

Pour suivre Maxime, c'est par ici : https://www.instagram.com/maxflyrun?igsh=MWFobmpkM3EwMjczYw==

Ses recommandations culturelles :

Se mettre dans l'inconfort pour se sentir vivant

Sa recommandation d'invité :

Yancy Dufour, Docteur en psychologie, enseignants à la FSSEP de Lille, auteur du livre Performance et Bien-être

Son prochain rêve en tant que sportif : faire la Diagonale des fous

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À propos du podcast

Hello à tous, je suis Claire Blavier et je vous souhaite la bienvenue dans La Boussole, le podcast des parcours qui ne perdent pas le nord. Dans ce podcast je vous propose d'aller à la rencontre des talents du nord de la France, de les écouter nous parler de leur parcours, de ce qui les anime et…

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