Cycle 7 - Episode 31 : On ne recommence jamais vraiment

Épisode de La Chair et la Plume par Émilie Le Boulaire – La Chair et la Plume · 30 août 2026 · 7 min

Chaque année, à la fin du mois d’août, quelque chose recommence.

Les agendas se remplissent.

Les villes changent de rythme.

Les projets reviennent.

Et avec septembre, cette drôle de sensation qu’on pourrait, nous aussi, repartir de zéro.

Prendre de nouvelles habitudes.

Changer ce qui ne nous convient plus.

Devenir une meilleure version de nous-même.

Mais personne ne repart jamais vraiment de zéro.

Nous arrivons avec ce que nous avons appris.

Ce que nous avons traversé.

Ce qui a changé.

Ce qui n’a pas changé.

Nos projets commencés, nos élans, nos fragilités.

Et tout ce qui a grandi en nous sans que nous nous en apercevions.

Dans cet épisode de La Chair et la Plume, je vous propose de regarder autrement la rentrée et les nouveaux départs.

Non pas comme une page blanche.

Mais comme une page suivante.

Parce qu’avant de chercher ce qu’il faudrait changer, améliorer ou recommencer, il y a peut-être une question plus importante :

qu’est-ce qui est déjà là ?

Dans cet épisode, vous allez explorer :

. Pourquoi les nouveaux départs nous donnent l’illusion de pouvoir remettre les compteurs à zéro

. Comment aborder la rentrée sans entrer immédiatement dans une logique de résolutions et d’amélioration de soi

. Ce que nous emportons avec nous lorsque nous croyons recommencer

. Pourquoi reconnaître ce qui fonctionne déjà peut être aussi important que décider de changer

. Un exercice de journaling et d’écriture intuitive pour regarder d’où vous partez vraiment

La Question de l'Ombre de cet épisode : "Qu’est-ce que vous n’avez pas besoin de recommencer cette rentrée… parce que c’est déjà là, déjà vivant, déjà à vous ?"

En haut d’une page, écrivez simplement :

« Je ne repars pas de zéro. »

Et laissez venir ce qui est déjà là.

Vous n’avez peut-être pas besoin d’une page blanche.

Vous avez besoin d’une page suivante.

La Chair et la Plume est un podcast d'écriture incarnée et de souveraineté intérieure. Chaque épisode court mêle narration intime, écriture intuitive et journaling pour vous aider à mieux vous connaître, traverser les changements et habiter plus pleinement votre propre vie.

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CRÉDITS : ambiance, musique et sons from Pixabay / @setuniman @timbre (from freesound.org) / Création et voix : Emilie Le Boulaire.

Thématiques : entrée, nouveau départ, recommencer, changement, changement de vie, nouvelles habitudes, développement personnel, introspection, écriture intuitive, journaling, connaissance de soi, souveraineté intérieure, confiance en soi, transition de vie, résolutions, mieux-être, podcast développement personnel, podcast français, podcast introspection, écriture thérapeutique, croissance personnelle, saison 2, cycle 7.

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À propos du podcast

Il y a des choses que nous ressentons sans toujours savoir les dire. Des émotions qui nous traversent, des souvenirs qui remontent sans prévenir, des rencontres qui laissent une empreinte. Des instants minuscules dont nous ignorons parfois, sur le moment, combien ils compteront. La Chair et la…

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